Bier ist gut, und nicht nur zum Trinken.

Wer kennt es nicht, bevor man eine neue Sportart beginnt, wird es Zeit für eine entsprechende Ausrüstung. Nur das Beste vom Besten ist gut genug. Ausgerüstet mit isotonischen Getränken frönt man dann seinem neuen Hobby, kommt abends mit Blasen an den Füßen nach Hause und findet nicht genug kalte Flüssigkeit um seinen Durst zu stillen – die Ausrüstung findet, heimlich still und leise, seinen Weg in den Keller und war nie wieder gesehen.

Die Ernährung ist nicht nur für Hochleistungssportler ein wichtiger Bestandteil ihres Lebens – auch sie sollten für den notwendigen Ausgleich sorgen. Ihr Flüssigkeitshaushalt muss stimmen, was soviel bedeutet wie: viel Trinken. Aber auch Energie liefernde Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe müssen dem Körper zugefügt werden.

Was aber nur wenige wissen ist, das alkoholfreies Bier ein ideales Sportgetränk darstellt, das mit so genannten Sportdrinks ohne Mühe mithalten kann. Durch den hohen Wasseranteil löscht es den Durst und liefert dabei gleichzeitig Kohlenhydrate, Mineralstoffe und Vitamine. Aber nicht nur das, es entspricht auch den Empfehlungen für isotonische Getränke: Es ist isotonisch und hypotonisch, was nichts anderes bedeutet als das die in ihm enthaltenen Nährstoffe vom Körper schnell aufgenommen werden können. Auch die wenigen in ihm enthaltenen Kalorien sind ein großer Plusfaktor – immerhin weniger als Apfelsaft aufweist!

Alkoholfreies Bier ist also eine willkommene Alternative zu den bekannten Sportgetränken oder auch der Apfelschorle, die gerade bei hobbymäßigen Radfahrern sehr beliebt ist. Und das beste: Es gibt alkoholfreies Bier auch in verschiedenen Geschmacksrichtungen! Also eine echte Alternative für uns Hochleistungssportler.

Und für alle dies es besonders genau wissen wollen und es immer noch nicht glauben können, hier das Ganze etwas wissenschaftlicher: